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¿Quieres reafirmar tu cuerpo y reducir grasa abdominal? ¿Y ya no sabes más como lograr este objetivo?
Te invitamos a nuestro reto Renaissance Abdomen Clear.
¿En qué consiste?
¡Se trata de un programa drenante, reafirmante, antiinflamatorio y quemagrasas de 21 días!
Es una oportunidad única para enfocarse en reducir la inflamación y atacar esa difícil grasa abdominal para verte bien todo el año y todavía mejor durante el verano.
¿Por qué nos cuesta tanto deshacernos de la grasa abdominal?
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El desarrollo de grasa abdominal en hombres y mujeres se debe a una combinación de factores hormonales, genéticos, de estilo de vida y ambientales.
En los hombres, los niveles de testosterona juegan un papel crucial, promoviendo la acumulación de grasa visceral alrededor de los órganos internos, lo que contribuye a la típica "barriga de cerveza".
En las mujeres, los niveles de estrógeno afectan la distribución de grasa corporal. Durante los años fértiles, el estrógeno favorece la acumulación de grasa en las caderas y los muslos, pero con la disminución de esta hormona en la menopausia, la grasa tiende a redistribuirse hacia el abdomen. Además, factores como la dieta rica en calorías, la falta de actividad física, el estrés y los hábitos de sueño insuficientes también juegan un papel importante en la acumulación de grasa abdominal.
La dificultad para deshacerse de la grasa abdominal se debe en parte a las diferencias hormonales entre hombres y mujeres. En los hombres, aunque la testosterona ayuda a mantener una menor proporción de grasa corporal, su disminución con la edad facilita el aumento de grasa abdominal. En las mujeres, la reducción de estrógeno durante la premenopausia y la menopausia disminuye el metabolismo y altera la distribución de la grasa, favoreciendo su acumulación en el abdomen. Además, las hormonas del estrés como el cortisol, que afectan a ambos sexos, pueden aumentar la grasa abdominal, especialmente en situaciones de estrés crónico. El envejecimiento también contribuye a una menor masa muscular y a un metabolismo más lento, haciendo que la pérdida de grasa abdominal sea aún más desafiante.
La menopausia y la premenopausia son etapas críticas para las mujeres en términos de acumulación de grasa abdominal. Durante la premenopausia, los niveles fluctuantes de estrógeno pueden causar un aumento de peso general y una mayor tendencia a almacenar grasa en el abdomen. En la menopausia, la drástica caída en los niveles de estrógeno no solo favorece la acumulación de grasa abdominal, sino que también reduce la masa muscular, ralentizando el metabolismo. Esta combinación de factores hormonales y metabólicos hace que sea particularmente difícil para las mujeres en estas etapas deshacerse de la grasa abdominal. Por tanto, abordar este problema requiere un enfoque integral que considere la dieta, el ejercicio, el manejo del estrés y, en algunos casos, el manejo hormonal.
¿Como reducimos grasa abdominal?
Combinando nuestro tratamiento corporal en cabina con el programa nutricional notarás resultados increíbles.
El reto consta de una combinación de tratamientos en cabina más asesoramiento personalizado.
1- Tratamientos en cabina
• 2 sesiones de tratamiento corporal a la semana en cabina
• Al comprar el pack de 6 sesiones te damos acceso a un estudio nutricional gratis y la posibilidad de incorporar un grupo de apoyo y seguimientos personalizados para alcanzar tus metas de forma sana.
2- Asesoramiento personalizado: dieta y retos deportivos
• 🍏 Un menú especial de 15 días diseñado por nutricionistas, enfocado en alimentos antiinflamatorios y quemagrasas.
• 🏋️♀️ Retos deportivos diarios y clases online intensivas para potenciar la quema de grasa.
• 📚 Acceso a una Escuela de Alimentación, para aprender sobre nutrición que nutre y sana, y acceso a un taller de autoestima donde trabajamos mentalidad y emociones.
• 💖 Seguimiento personalizado para guiar en cada paso de la transformación+ mentorías privadas para trazar un plan personalizado y apoyo.
• 🍳 Taller de cocina saludable, para descubrir cómo preparar platos deliciosos que combaten la inflamación.
Renaissance Abdomen Clear: Nuestro Compromiso
En Le Comptoir Esthétique, Madrid, estamos dedicados a proporcionar tratamientos de alta calidad y atención personalizada. Nuestro equipo está formado por profesionales experimentados y apasionados por ayudarte a alcanzar tu mejor versión.
Elegirnos significa optar por un enfoque integral, donde combinamos técnicas avanzadas con un cuidado personalizado para asegurar tu satisfacción.
Nuestro compromiso:
Trabajamos todo el cuerpo y nos enfocamos en la zona que quieres mejorar.
Diagnóstico corporal gratis en tu primera sesión.
Método natural probado: Tratamiento drenante (reduce volumen), Reduce celulitis, Reafirma tejidos y Mejora el aspecto de tu piel
Empiezas cuando quieras (antes o después del verano).
Trabajamos todo el cuerpo y nos enfocamos en la zona que quieres ver mejorar.
Resultados garantizados en menos de 1 mes si sigues nuestros consejos de nutrición y ejercicios. Además, el acompañamiento de una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio son esenciales para obtener resultados óptimos
¿De verdad alcanzaré a bajar de volumen en la zona abdominal?
En general, notarás resultados después de las primeras 3 semanas según tu implicación y dedicación al proceso, el cual tiene pautas muy fáciles de seguir.
Es importante destacar que la efectividad de estos tratamientos puede variar según la persona, su salud general y la consistencia en la aplicación de los tratamientos.
¡Pero si sigues los siguientes consejos, lograrás grandes mejoras!
1- Número de sesiones:
Te recomendamos hacer un mínimo de 2 sesiones a la semana durante 1 mes o sea un mínimo de 8 sesiones en total.
En caso de que aún no estés decidida/o, puedes probar una sesión. Recuerda que no recibirás consejos de nutrición personalizados ni bonificaciones al elegir sesiones sueltas.
2- Consejos de dieta para reducir grasa abdominal:
· Fibra Soluble: Ayuda a mantener la sensación de saciedad y reduce la absorción de calorías. Puedes encontrarla en alimentos como avena, linaza, frijoles, coles de Bruselas y frutas como manzanas y peras.
· Proteínas Magras: Incrementan el metabolismo y reducen el apetito. Fuentes recomendadas incluyen pollo, pavo, pescado, tofu, legumbres y productos lácteos bajos en grasa.
· Grasas Saludables: Ayudan a controlar el hambre y la acumulación de grasa. Incluyen aguacate, nueces, semillas, aceite de oliva y pescados grasos como el salmón.
· Té Verde: Contiene antioxidantes y catequinas que pueden aumentar el metabolismo y ayudar en la quema de grasa.
· Vinagre de Manzana: Puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre y tiene un efecto positivo en la pérdida de grasa. Se recomienda diluir una o dos cucharadas en agua antes de las comidas.
· Alimentos Ricos en Probióticos: Como el yogur, el kéfir, el chucrut y otros alimentos fermentados, que pueden mejorar la salud digestiva y reducir la grasa abdominal.
3- Ejercicios para reducir grasa abdominal
· Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (HIIT): Alternar ráfagas cortas de ejercicio intenso con períodos de descanso o ejercicio de baja intensidad. Ejemplos incluyen burpees, saltos de tijera y sprints.
· Ejercicios Cardiovasculares: Como correr en el lugar, saltar la cuerda o hacer jumping jacks, que son efectivos para quemar calorías y grasa.
· Entrenamiento de Fuerza: Construir masa muscular puede aumentar el metabolismo y ayudar a quemar más grasa. Ejercicios como sentadillas, flexiones y levantamiento de pesas son recomendados.
· Yoga y Pilates: Ayudan a fortalecer y tonificar el cuerpo, incluyendo el abdomen, además de reducir el estrés, que puede contribuir a la acumulación de grasa abdominal.
· Caminar o Correr: Actividades simples pero efectivas que puedes hacer en casa o en tu vecindario para quemar calorías y grasa.
Resumen oferta Renaissance Abdomen Clear
¡Reserva ahora tu pack de Renaissance Abdomen Clear y empieza a notar los cambios!
Recuerda que, para obtener los mejores resultados, te recomendamos realizar al menos 2 sesiones por semana durante 1 mes.
Todo esto por solo 367€ para el pack de 6 sesiones, pero solo para los primeros 50 clientes. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva y comienza tu transformación hoy mismo!
Sección Bonus
Si compras el pack de 6 sesiones, te regalamos 2 sesiones adicionales, una crema de mantenimiento y un plan nutricional personalizado.
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En Le Comptoir Esthétique, Madrid velamos por tu bienestar. Estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino hacia una versión más saludable y confiada de ti misma.
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